1. Здоровье, 1.1 Физ. активность

Спорт и физическая нагрузка добавляют умственной энергии

Спорт, уникален тем, что отдавая энергию физическую, получаешь взамен еще больше энергии для ума…. как это не парадоксально звучит))

http://doomedtosuccess.ru/wp-content/uploads/2012/06/Фото0012.jpg

На фото — после субботнего спарринга чертовски устал физически, но полностью отдохнул морально после напряженной трудовой недели)))

 

Или цитируя Герберта Спенсера: Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.