1. Здоровье, 1.3 Прочее

Зачем заниматься йогой? Что дают занятия йогой?

Йога бывает разной и каждый может воспринимать ее по-своему. В этой статье я расскажу о своем опыте.

Уже ровно год как я впервые попал на хатха-йогу и с периодичностью раз в неделю регулярно посещаю занятия. Спустя год я заметил что внутри произошли некоторые изменения, именно о них пойдет речь в данной статье.

5 результатов, которые мне дали занятия йогой: Continue reading «Зачем заниматься йогой? Что дают занятия йогой?»

1. Здоровье, 1.3 Прочее

Вебинар Елизаветы Бабановой — Взрыв энергии (конспект + мнение)

Читаю Елизавету довольно давно. Интересно читать людей, которые близки тебе по привычкам и стремлению к самосовершенствованию.

Недавно Елизавета провела вебинар на тему — как быть всегда бодрым и энергичным, вот выкладываю основные мысли с этого события.

Подписывайтесь кому интересна тема саморазвития на обновления статей Елизаветы: http://elizavetababanova.com

 

Прежде чем наполниться качественной новой энергией, нужно очиститься от некачественной.

 

  1. Очищение Continue reading «Вебинар Елизаветы Бабановой — Взрыв энергии (конспект + мнение)»