О силе внутри нас, оптимизме и воодушевлении…
Header

Я долго оттягивал с подведением итогов года, перенося их все на следующие и на следующие выходные (ведь в будние то времени всегда нет)

Но вот прочитав второй раз книгу Гранина «Эта странная жизнь» и зарядившись зарядом мотивации от постоянства Любищева, сегодня заставил себя выделить 2 часа и подвести итоги моих физических ритуалов в 2015 году. Что из этого получилось — смотрите ниже

(далее…)

Осталось чуть меньше часа до момента когда я покину родные края, скорее всего надолго… 
Я вернулся сюда в конце августа, чтобы измениться и сделать лучше нашу с братом компанию TFC3.NET, которой в августе стало 5 лет.
Изначально ставил довольно высокие цели по систематизации бизнеса, но до них не пришлось дойти (пусть и немного) — это показатель что цели были правильные.
Краткие итоги по сферам жизни:

(далее…)

C помощью этого сервиса я настроил интеграцию GMAIL — WORDPRESS

1) Я отправляю письмо к себе на главный ящик

2) Оно помечается меткой Personal / Blog (метку можно любую)

3) Кросспостися в мой блог на WordPress

Продолжаю вести Дневник привычек (ритуалов). Суть его проста: чтобы себя мотивировать на здоровый образ жизни и занятия спортом, каждый раз когда я на пробежке или играю в теннис или волейбол, я делаю небольшой снимок «на память» который потом выкладываю в свой Дневник привычек в Evernote (это является публичным блокнотом, за которым может наблюдать любой человек).

В конце месяца несколько этих фотографий я вставляю в итоговый слайд в Google Presentation и выкладываю в своем Facebook и на блоге.

За последние пару лет это уже вошло в привычку и делается на автомате — чего и вам желаю;) (далее…)

Продолжаю описывать истории которые получаю из общения с окружающими людьми. Из каждой такой истории делаю какой-то вывод для себя и делюсь с вами.

Довольно обеспеченная суппружеская пара. Живут в Ницце, сами из СНГ. У него бизнес по промышленному очистительному оборудованию. Он решил купить пару квартир на Лазурном берегу, чтобы обеспечить себе запасной аэродром и надежную старость.
Он хотел переехать вместе с женой, но надолго оставить бизнес не получилось. Поэтому живет половину времени там, половину здесь.
Его жена — инициативная женщина средних лет, которая воспитала в строгих правилах дочку которой сейчас 18 и ее безмерно хвалят в школе учителя-французы.
Жена не привыкла сидеть сложа руки — сразу организовала сдачу купленных квартир, перед этим потратив кругленькую сумму на Wow-ремонт. Квартиры находятся в хорошем спальном районе Ниццы, поэтому сдаются довльно хорошо через популярные интернет-площадки. Но третью квартиру покупать не хочет, т.к. этот бизнес не приносит ей уже былого удовольствия и задора. Она загорелась новой идеей — открыть национальный ресторан. Она не по наслышке знает, что французы не спешат стараться эффективно работать и делают бизнес больше для удовольствия и хобби, чем ради денег.
В дизайн, идею и разрешительные документы вложено уже много средств  пути обратно уже нет.
Хорошее место с видом на порт и белоснежные яхты тоже найдено. Осталось запуститься и правильно организовать бизнес-процессы… только вот французы пока не торопятся выдавать все разрешительные документы — не хотят создавать для своих граждан конкуренцию…
         
Выводы: перед тем как что-то организовывать — не жалецте денег на профессиональную бизнес разведку и на советы людей, которые уже добились успеха в этой или смежной нише.

Последние 3 месяца я живу на Юге Испании, можно сказать вдали от суеты большого города. Когда я только сюда приехал я подумал, что это то место где хотелось бы проводить старость)
Молодому человеку, который к чему-то еще в жизни стремится — здесь очень не хватает общения с интересными людьми. Я всячески пытаюсь это исправлять с помощью интернета, прослушивания новых тренингов и чтения книг. Даже пытаюсь находить здесь людей близких по взглядам.
Но это совсем не просто, особено в таком месте, где во главе угла стоит праздность  развлечения, а работа и развитие на предпоследнем и последнем)
Особенно удивляют люди, которые считают что они все знают и не хотят ничему учиться… и таких людей каждый второй. Ау…. ведь нельзя так! Как только человек начинает считать себя гуру — он перестает развиваться и вопрос времени когда он начнет скатываться вниз.
Открывайтесь новым знаниям, новым знакомствам и идеям — это то что делает нашу жизнь ярче!
А что вы думаете поводу развития? Может ли наступить момент когда пора остановиться?

image

P.S. Сегодня сильный ветер и темные облака, но они не мешают утренней пробежке и продуктивной работе…

На прошлой неделе познакомился с соседом, мужчиной средних лет из Литвы, он гуляли на детской площадке со своей маленькой дочкой. Вид у него был вид — типичного папы неопределенного возраста, нагруженного заботами, который находился в зоне комфорта, и по выпирающему животу я понял что одно из его любимых времяпровождений по вечерам — это просмотр футбола за бокальчиком-другим пива. В беседе он рассказал что пробовал, организовывать различные бизнесы, но все как-то не пошло и не состоялось… и он перестал стараться и остановиться и сейчас жаловался мне что лучше бы он стал гос. чиновником — зарплата стабильнее и ответственности меньше…

Таких миллионы по всему миру… чего уж тут удивляться? (далее…)

Наконец дома появился интернет после 3х недельного отключения, не знаю плохо это или хорошо, раньше после офиса приходил домой и читал книжки, а сейчас…

Вот решил подвести итоги января 2015 по энергии и физической активности в рамках тренинга «Мастер продуктивности 2015» (далее…)

В Понедельник 12 января 2015, мы начинаем 2х месячный онлайн-тренинг «Мастер продуктивности 2015», в котором мы будем прорабатывать навык самодисциплины и личной эффективности (составлять планы, достигать цели, наведем порядок в документах и на компьютере)

Вместе с развитием интеллектуальным будем прорабатывать развитие физическое, т.к. физическая активность — добавляет нам необходимую энергию для достижения результатов.

Первое задание для участников тренинга: на листе бумаги — составьте схему, в которой спланируйте Вашу программу тренировок и занятий спортом для первых трудовых недель в этом году.

Для продвинутых: сделайте это в электронной версии в формате mind-map

Пример моей программы тренировок в формате mind-карты: (далее…)

Сегодня с удивлением обнаружил, что я начал осознанно работать над своими привычками в Ноябре 2011 года, прочитав книгу Кэнфилда и Хансена «Цельная жизнь».

Удивление было не в том, что я до сих пор это делаю, а в том, что практически ВЕСЬ МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, которым я сейчас живу, состоит из тех привычек которые я формировал последние 3 года.

Вот несколько положительных привычек которые приобрел, путем работы над собой:

— регулярные занятия спортом и утренние пробежки;

— раздельное питание, вегетарианство и большое количество овощей и фруктов в рационе;

— каждые 2-3 часа устраиваю перекусы фруктами, орехами;

— делаю 2-3 перерыва за день во время работы и стараюсь их провести на свежем воздухе по 10-30 минут

— выделяю минимум час в день на чтение литературы/прослушивание аудиокниги по личностному развитию (c 2015 года приоритет на изучение новых языков)

— cтараюсь ложиться спать до 23:00;

и т.д.

Как формировались мои привычки: (далее…)