О силе внутри нас, оптимизме и воодушевлении…
Header

Всего три процента населения могут считаться финансово независимыми, менее десяти процентов признают, что имеют цель в жизни, только тридцать пять процентов американских женщин — и еще меньше мужчин — чувствуют себя в хорошей физической форме, а во мно¬гих штатах каждый второй брак заканчивается разводом. Только ничтожный процент опрошенных считают, что их мечта осуществилась. Почему? Да потому, что такая жизнь требует усилий. Она требует постоянного действия.

Тони Роббинс

(далее…)

Навеяно мыслями о путешествии в Германию:
Легко жить в однообразном состоянии расслабленности — по вечерам после работы потягивать пивко с пиццой под просмотр расслабляющих сериалов, обедать в спешке в обеденный перерыв в McDonalds или Burger King, а утром до работы заливать в себя кофе из Starbucks чашками, чтобы прийти в себя после раннего подъема… А по выходным шоппинг с посиделками в молле, или шашлыки или сосиски с пивом на лужайке..
Так живут большинство среднестатистических людей — такую жизнь типичного человека показывают по телевизору — это типичная жизнь без напряга в зоне комфорта… (далее…)

[youtube]bE1SwA3YGTg[/youtube]

 

P.S. Подпишитесь на наш канал на YouTube и получайте новые видео первыми!

Все мы часто ошибаемся, оступаемся и иногда бываем неправы. Очень важный момент — не сравнивать свои ошибки с вашей личностью. ВЫ — СИЛЬНЫЙ И УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК — таким создала вас природа.

Помните, что:

(далее…)

Был сегодня на йоге там делали интересное упражнение — с закрытыми глазами вращаешь по кругу головой, потом руками, но не просто так, а сперва мысленно представляешь где твоя голова, а потом действительно ее туда переносишь.

Это упражнение сильно прокачивает идеомоторику — способность воображения влиять на нашу программу действий.

(далее…)

С одной стороны, затянувшиеся праздники – это отличный повод выключиться из работы, снизить ритм жизни и отдохнуть морально и физически.

С другой стороны, после праздников очень тяжело входить в рабочий ритм, особенно если во время праздников куда-то уезжал и был вдали от города.

С чего начать постепенное вхождение в рабочий ритм?  (далее…)

Утром на пробежке в голову пришло пару важных мыслей, которая я решил добавить в раздел «Истин ускорителей»,

вот они: (далее…)

Очень часто как утро начнется, так и день проходит. Если утро начинается со спешки, нервов, плохого настроения — то и день проходит мрачно.

А бывает, что утром проснулся с хорошим настроением, никуда не торопишься, везде успеваешь — и день проходит также хорошо и без спешки.

Вот некоторые приемы,  которые я использую в своей повседневной деятельности, чтобы наполнять продуктивностью каждый свой день: (далее…)

Очень часто нам не хватает времени, чтобы выполнить все, чтоб мы запланировали. Вы ставите цели, планируете, но в итоге за день столько всего на вас наваливается, что совсем не успеваете сделать то, что запланировали. Или к вечеру совсем уже нет желания делать какое-то важно дело, которые запланировал с утра. И вы опять переносите его на завтра, и так каждый день…Особенно неприятно когда таких дел становится все больше и больше, и вот вы сидите вечером, смотрите в свой ежедневник или список дел и понимаете как много вы не успели сегодня сделать. И с такой большой неохотой начинаете переписывать все, что не успели сегодня на следующий день. Доходит до того что этот список становится таким большим, что вы его просто уже перестаете переносить и просто выбрасываете или не замечаете, и это неминуемо приводит к возникновению беспокойства, неудовлетворенности и стресса. Можно ли с этим справиться? (далее…)

Эта интересная система, которая позволяет каждый день проводить более эффективно и проживать жизнь с  удовольствием. Описана в книге Кэнфилда, Льюиса, Хансена “Цельная жизнь”

B: план (blueprint) Составляйте план на день с вечера, внесите в него только самые важные дела, встречи.

Каждый хорошо построенный дом начинался с плана. (Наполеон Хилл)

(далее…)