Мысль дня

12 вещей, попробуя которые самочуствие станет легче и жизнь веселее;)

Нашел простые советы пролистывая ленту друзей в Facebook и они мне настолько понравились своей простотой и эффективностью, что я решил их выложить у себя в блоге «для всех»

  1. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.
  2. Попробуй не добавлять в пищу две приправы — соль и перец, и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Continue reading «12 вещей, попробуя которые самочуствие станет легче и жизнь веселее;)»
Мысль дня

Ноябрь 2014: Люди, тренинги и технари… (часть 1)

В ноябре я вернулся к полноценной офисной жизни с твердой уверенностью что теперь буду концентрироваться только на самых важных делах, а всю рутину отбрасывать.

Перемена обстановки заставила посмотреть на вещи со стороны, и тем самым определить истинную важность вещей.

В начале так действительно и происходило, но потом рутина захлестнула и опять начала отвлекать от важного. Поэтому я пришел к простому очевидному выводу: чтобы бизнес был более продуктивным и развивался быстрее — НУЖНО БОЛЬШЕ ОТДЫХАТЬ с полной переменой обстановки и людей вокруг себя (например на каждые 2-3 месяца интенсивной работы делать перерывы в 2-6 недель)

Чем запомнилась в первая половина ноября: Continue reading «Ноябрь 2014: Люди, тренинги и технари… (часть 1)»

Мысль дня, Сила личности

Cила воли — это непоколебимая цель — непременно выполнить задачу,которую вы сами перед собой поставили…

Перечитываю Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне».

Очень умная мысль по поводу постоянства и силы воли:

«…Вы думаете,что сила воли это такая сила,которая дает возможность человеку поднимать тяжесть,которую не способны нести верблюды,или тянуть груз,который быки не могут сдвинуть с места?

Нет,сила воли — это непоколебимая цель — непременно выполнить задачу,которую вы сами перед собой поставили. И если я ставлю перед собой цель,какой бы незначительной она ни была,я должен идти до конца и выполнить ее. В противном случае как я могу быть уверен в себе самом,что способен делать серьезные дела?

Если я скажу сам себе: в течении ста дней,переходя по мосту по пути в город,я буду поднимать с дороги камень и бросать его в воду, — то я буду это делать. Если на седьмой день,переходя по мосту,забуду это сделать,то не подумаю про себя:ну,ладно,завтра я брошу два камня и все будет в порядке. Нет,я вернусь назад и брошу свой камень. И разве на двенадцатый день я скажу сам себе: Аркад, все это бесполезно. Какая выгода бросать тебе по одному камню каждый день? Брось сразу пригоршню и покончи с этим.Нет,я так не скажу и не сделаю.

Если я ставлю перед собой цель,то я выполняю ее. Поэтому я тщательно выбираю цель и не начинаю выполнение слишком трудных и непрактичных задач, потому что ценю свое свободное время…» Continue reading «Cила воли — это непоколебимая цель — непременно выполнить задачу,которую вы сами перед собой поставили…»

Мысль дня

Пару слов о фильме «12 лет рабства» и мысли Ошо о страхе…

Вчера посмотрел фильм «12 лет рабства». Фильм очень непростой и жестокий, я не люблю такие. Но в каждом правиле бывают исключения. И этот фильм мне понравился силой воли главного героя, который борется за свою свободу. После таких фильмов начинаешь действительно ценить слово СВОБОДА и понимать ужасный смысл слова РАБСТВО.

Continue reading «Пару слов о фильме «12 лет рабства» и мысли Ошо о страхе…»

Мысль дня, Управление жизнью

Мысль дня: структурная прокрастинация или как сосредоточиться на важном

Сегодня пришел к мысли, что много планов, которые ставишь перед собой в течение недели — не выполняются. Или даже так: многие выполняются, но стратегически важные дела продвигаются очень медленно.

Причина этого — страшное словосочетание: структурная прокрастинация.

Когда мы откладываем на потом важные дела из-за их сложности , а хватаемся за мелкое, псевдо-срочное.

Например, непрерывно отвечаем на письма, вместо того, чтобы сесть и подвести итог своей деятельности за месяц.

Как с этим бороться?

Continue reading «Мысль дня: структурная прокрастинация или как сосредоточиться на важном»