О силе внутри нас, оптимизме и воодушевлении…
Header

Мысль дня: структурная прокрастинация или как сосредоточиться на важном

Декабрь 10th, 2013 | Posted by Александр Цыглин in Мысль дня | Управление жизнью

Сегодня пришел к мысли, что много планов, которые ставишь перед собой в течение недели — не выполняются. Или даже так: многие выполняются, но стратегически важные дела продвигаются очень медленно.

Причина этого — страшное словосочетание: структурная прокрастинация.

Когда мы откладываем на потом важные дела из-за их сложности , а хватаемся за мелкое, псевдо-срочное.

Например, непрерывно отвечаем на письма, вместо того, чтобы сесть и подвести итог своей деятельности за месяц.

Как с этим бороться?

Структурна прокрастинация

Я полагаю, что эту проблему нельзя решить раз и навсегда, она постепенно будет к вам возвращаться по мере того, как вы будете уставать и загружаться делами.

Пару советов, которым следую (УВЫ НО НЕ ВСЕГДА ХВАТАЕТ СИЛЫ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ!) и которые помогают:

1. Планируйте важные дела на неделю и делайте это на выходных за неделю до этого (сам столкнулся с проблемой, что когда переносишь планирование недели на Вс. вечер — потом плавно откладываешь это на Пн. на утро, в итоге план на неделю появляется только к Среде вечера… когда уже большая часть времени недели прошла). Начните подводить планы с Пятницы вечера!

2. В план заносите те дела, которые действительно важны именно для вас (а не для ваших коллег, знакомых, которые вас постоянно о чем-то просят)

3. Оставляйте свободное время для отдыха и случайных событий. В вашем календаре такого времени должно быть минимум 40%.

Иначе включится закон Мерфи:

Чтобы вы ни планировали, ваше время будет уходить на что-то другое.

 

Неплохо еще раз в месяц делать перерыв 2-3 дня и без компьютера на природе обдумывать, что для вас действительно важно и полезно в вашей жизни, а на что тратите время впустую. Время, проведенное в таких философских раздумьях — самое ценное, на что вы можете потратить свои силы в этом месяце…

Увы, но 99% людей ленятся это делать… они экономят минуты, но транжирят жизнь…

С уважением,
Александр Цыглин
управляющий партнер,
www.tfcrussia.ru


You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

One Response



Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *